Freelancer Dilarang Begadang!

Tidur Berkualitas Berdampak pada Produktivitas

Pada umumnya, manusia dewasa pada usia 18-64 tahun membutuhkan waktu tidur selama 7-9 jam setiap malamnya. Namun, masih banyak yang mengabaikan jam tidur yang dianjurkan ini, terutama para freelancer. Seorang freelancer atau pekerja paruh waktu, memang tidak memiliki jam kerja yang pasti, apalagi bagi mereka yang bekerja dari rumah. Sering kali, karena pekerjaan datang tidak […]